爬山課程

極輕快登山課程將轉變您對登山活動的傳統印象,登山不再是危險、膝蓋容易受傷、很累人的活動。透過實際操作與參與,您將會體會極輕量登山,可以是安全、有著無限探索 ...,2023年4月29日—本課程請到10年經歷的教練Max,旨在改善從疼痛到健康的過程,並且建立預防傷害的能力,教練針對個人評估,了解傷痛的原因,課程會從基礎的姿勢體態開始, ...,這是一堂登山知識的系統性課程,希望藉讓大家培養更健全的基礎登山能力,以及友...

A 基礎課程

極輕快登山課程將轉變您對登山活動的傳統印象,登山不再是危險、膝蓋容易受傷、很累人的活動。透過實際操作與參與,您將會體會極輕量登山,可以是安全、有著無限探索 ...

【L1 登山基礎體能】新手友善小班課程

2023年4月29日 — 本課程請到10年經歷的教練Max,旨在改善從疼痛到健康的過程,並且建立預防傷害的能力,教練針對個人評估,了解傷痛的原因,課程會從基礎的姿勢體態開始, ...

擁抱山的知識:給登山者的十堂必修課

這是一堂登山知識的系統性課程,希望藉讓大家培養更健全的基礎登山能力,以及友善環境的登山觀念。

活動資訊

報名中. 2024登山新手村|谷關(6/14中午開始報名). 【基礎登山課程】對象:一般大眾學費:4500元 ; 確定出團. 野營實作|合歡越嶺古道|二天二夜. 體力值 野蠻度 ...

獨立自主登山能力養成計畫(台中)

基礎登山課程中,著重在建立與訓練學員的登山四大核心技能(戶外裝備能力、山區行進技術、野外生活能力、戶外風險管理),並能夠獨立自主的完成四天三夜羌虎期末結業課程戒 ...

登山新手培訓課程

專業嚮導精心設計登山課程,由淺入深、淺顯易懂的教學方式,讓學員們能快速融會貫通基礎登山技術,傳輸正確、安全及友善環境的登山觀念。

自主登山課程

想要自主登山的朋友所設計的基礎課程。課程的目標是學生完成課程後,可以自行規劃前往一般的隔夜登山路線。因此課程會從基礎的登山簡介開始、登山裝備介紹、行程及飲食規劃 ...

自組登山的第一步:給登山者的八堂進階課

這堂進階課著重於自組登山的能力,除了個人登山知識,亦包括自組隊領隊養成、中長天數的行程籌備、風險與隊伍管理,以及登山緊急應變。